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所谓的感受天地灵气，用科学的解释，灵气就是一种频率。

修炼者通过冥想，让自己体内的气息和外界的频率产生一种共鸣，然后通过身上的穴位吸收，提纯后滋养四肢百骸，，淬炼筋骨。

无法感受外界的频率，一是说明静不下心来，无法和外界产生共鸣，二是天资愚钝，是修炼的废柴，不能调节身体内的气息。

元光虽然是武道教师，但以前修炼的是激发体内潜能的功法，他也是从灵气复苏以后，才慢慢开始钻研上古的这种吸收天地灵气淬炼身体的吐纳法。

摸着石头过河，元光也无法给金无双提供有效的建议和帮助，他只能告诉金无双，静下心来，好好感受，如果一个月之后不能感受天地灵气，只能锻炼内在，激发身体的潜能来修炼了。

金无双默默的点头，看了眼如老僧入定的同学们，他们周身已经环绕着若有若无的白色丝线，那是凝结的天地灵气，脸上不禁流露出羡慕的神色。

深吸一口气，金无双闭上眼睛，五心朝天，尽量让自己内心平静，默念元光传授的口诀。

时间转眼过去，夜幕降临，元光拍了拍手，所有的学生们缓缓睁开眼，一个个双目炯炯有神。

吸收天地灵气修炼，比以往自己刻苦训练的速度提高了好几倍，不但没有疲倦感，还感觉精力充沛，挥拳带着劲风，都能打死一头牛。

“今天的训练到此为止，同学们回去休息吧，晚上也不要松懈，想一想今天的课程，最好写一篇心得，修行路漫漫，千万不要放松警惕。”

小东乖巧的点了点头，起身毕恭毕敬的鞠躬，说了声老师再见。

李景坤打了个哈欠，懒洋洋的从地上起来，嘟囔道：“辛苦一天，小爷才懒得去写什么心得，回去睡觉喽！”

说完，李景坤晃悠着向宿舍走去。

同学们陆续离开，三两个凑在一起，谈论着今天修炼的心得，唯有金无双脸色沉闷，默默不语。

“无双姐姐，你不开心吗？”小东发现金无双心情不好，凑过来问道。

金无双摇了摇头，违心道：“我没有心情不好。”

别人都能吸收天地灵气淬炼肌理，而自己就连灵气都感应不到，这种事说出来还不让人笑掉大牙。

金无双性格要强，怎么会在一个比自己小很多岁的小孩子面前说。

小东瞪着一双水汪汪的大眼睛，道：“无双姐姐，我以前修行的时候，也会遇到难题，心情不好就会跟好朋友聊聊天，把心里不愉快说出来就好了。”

金无双微笑着抚摸着小东的头道：“姐姐没事，赶紧回去休息吧。”

在操场坐了一天，虽然没有感受到天地灵气，但是体力消耗非常大，金无双早就饥肠辘辘。

走进食堂，已经过了吃饭的点儿，只有零星几个人在，金无双来到窗口打了饭菜。

一勺排骨扣在餐盘上，金无双道：“我没要排骨。”

“修炼非常耗费体力，多吃点。”熟悉的声音响起，金无双抬起头，竟然是白凤九。

白凤九穿着一身崭新的白色厨师衣服，圆圆的小白帽子，头发一丝不苟的扣在里面，颇有几分米其林大厨的味道。

“今天修炼的怎么样？”白凤九问道。

“挺好的，元老师教学水平非常高，我已经摸到了修炼的门槛。”

金无双强打精神，虽然两人是夫妻关系，但是她不愿被白凤九看到自己沮丧的一面。