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肖奕觉得也挺有道理的，赞同的点了点头。

“行了，我应该有时间的，回头好好商量一下。”李显君其实心里也挺想去滑雪的，工作累，出去玩玩放松放松也好。

而且国外山高水远的，谁都不认识他，活得自在。

“都要带些啥，我还是第一次去滑雪呢，你给我科普科普。”肖奕完全是头脑发热，对滑雪是很向往，却是一窍不通。

“衣服有多厚带多厚就行了，滑雪器材他们那边是可以租赁的，然后带点药吧，我怕你水土不服了。”

李显君有过一次体验了，自然是有经验的，滑雪器材一般的滑雪场都会尽心出租，根本就不用自己带，再说也不是专业的，业余玩家罢了。

“啊，对了，你可以最近举铁，哈哈哈，滑雪真的蛮费体力的，最好是锻炼一下大腿吧。”

滑雪对腿部力量要求高，滑行时有80%的力量靠大腿，主要是保持身体的平衡和整个运动的力量。

其实手臂也蛮重要的，滑雪要用到的滑雪杖是要考手臂发力的，用手臂的力量来推动身体前行，所以手臂的力量也非常重要。

李显君其实跟肖奕也是半斤八两啦，不过到了那，会有人带的，再加上两人都这么大人了。

不过瑞士的官方语言有四种：德语、法语、意大利语和罗曼什语。