“脊柱大龙、五脏五行、血骨髓都不锤炼，那就像一个破烂木桶，水尚且装不满，又承载大道？”

“依我说，尔等三人，不如借这金丹傀儡，化了锻体一重。”

楚天脑海中，再次浮现那一组古怪动作。

早之前，楚天就看重体魄修行，如今见四眼异族，再看傀儡杀招，锻体欲望也是愈发强烈。

“那就，试试。”

呼。

气沉丹田，楚天陡然收刀。

他动作诡异，时而如龟爬，时而如龙行，又有时，如猛虎飞跃，如飞鸟腾空......单拎出来一个动作，是怪异又搞笑。

可在先天巅峰，近似于陆地神仙的状态下，这套动作连贯又迅猛，给人一种行云流水的感觉。

阵修大赞。

他感受着楚天的气血动态，叹为观止道，“当代修士，虽说缺失了重要传承，却也摸索出极简之道。”

“先锻体、再养体和先养体、再锻体，殊途同归。”

简而言之。

锻体，相当于增幅。

假设说，一般人的细胞基础能量是1。

锻体极限，基础能量增幅至100。

养体是扩容。

细胞基础能量，还是1。

养体圆满状态下，细胞基础能量扩大为10。

无论先后，综合提升，都是1000。

显然，1到2，比10到20要轻松的多。

楚天的体魄，又受到了龙血、龙肉、四眼异族的吞天圣骨的增持，基础直接是10，养体虽未圆满，可也到了八九十的程度。

此等状态下，楚天想要在锻体上，提升一点，那要付出的，是一般人八九倍的努力。

拿心窍光团举例。

同样的境界，一般人只需100单位的气血能量，就能将心窍光团填满。