李十三想到自己的人物面板，除了在危险区剧烈运动增加的一点点属性，似乎没有其他方式增强召唤师本体的战斗力。

这副身体没有修行根骨，所以不能通过术式修行来提升人物属性，如果有真正的武术行家指导指导武技，或许能有所改变。

“啊？现在才想学？”

“怎么？之前我们又不熟，总不能刚见面就让你教我压箱底的东西吧？”

250号摇摇头，“我不是这个意思，是说你年纪这么大才开始打武技基础，太迟啦。”

年纪这么大…

李十三这才刚刚成年。

不过，修行方面的规矩李十三多少少有所耳闻，入门越早越好。

有些大家族重点培养的后裔会在还不懂事的年龄每天接受高手的灵素洗礼，为今后修行打下扎实基础，也造成同级别之间真实的战斗力差异。

250号修行的骨骼变化术式需要从小习惯全身多处骨骼扭转、拉伸、压缩，小孩的骨骼较为脆弱，容易出现裂痕甚至断裂。

使用特殊术式引导灵素修复，会让全身骨骼拥有惊人的柔韧性，经过长年累月破裂、折断、修复，这一身变化法门才算登堂入室。

随着一阵关节、骨骼的响动，250号的身体不断缩小，容貌也在发生改变，原本相当合身的裤子长了一大截，衬衫袖子也空出来大半段。

直到完全定型，床上站着的是个十五六岁左右的女孩。

“哇，居然能出现这么大比例的变化？！”

李十三拍手称赞，原本以为250号顶多是在原有的身体比例上进行微调，真实效果远超预期，能在封牢里女扮男装多年不被发现，果然有两把刷子。

250号指的指自己的脸，“容貌也能略微调整，但如果要变成特定的人，比如我之前伪装的196号囚犯，就得使用人皮面具。”

“厉害厉害，请问有没有适合我的强身健体法门？”

“你？”

250号有些诧异，召唤系灵修兼修一点武技类型的术式很难，却不算奇怪，毕竟得有一些自保法子。

问题是，在她看来以李十三的门路，应该早就能得到想要的法门了，强身健体的武技又不是啥很罕见的极品功法。

李十三并非没有找人问过，比如说青瓷，可惜最后得到的武技真的是术式方面的武技，对于没有修行天赋的人来说无法学习。

又不能告诉青瓷，咱感知不到灵素，所以问过两次之后没敢再找她调查相关的资料。

“所以我想要不属于术式范畴，又能强身健体的方法。”

“真是奇怪的要求。”

如果是单纯的强身健体，250号能列出一大堆合理锻炼身体的方法。

这些东西不可能速成，想要从普通人成为武术高手，怎么着也得打磨小几十年的功夫，这才顶多赶得上2星战斗力，而且不会术式，很难对付魔物。

“如果要短时间内提升身体的抗击打能力和骨骼坚韧性，不要命的话倒是可以做到。”

“啥？”

“把骨骼肌肉全敲碎了，泡在特殊的药水里，让药效渗透到身体组织中，重新生长从更加健壮的部分，破而后立…”