不知道现在这症状是以前和现在压力的叠加还是羊过的后遗症，或者两者兼而有之？

之前是做梦也没有想到！

昨晚后来连六字真言也用上了。

以前痛苦的时候会一直在心里默念它，近一两年来很少用它，没想到又把它捡起来了！

一直到凌晨三点多，勺才疲惫又带着点终于松了口气的颓丧进入梦乡。

——其实睡不着就睡不着，又不是蓝星要末日了！为什么这么难受勺也不懂。

以前失眠也没像这样啊。

难道这就是惊恐症的难熬？

早上七点多被闹钟吵醒。

想起昨晚情形，心有余悸。

也许，不该睡昨天的午觉？

大意了！

“状态良好”，一时“忘形”了。

代价……

(??д??)我错辣

额不该……

湘玉姐上线十分钟。

不管昨夜是怎样的，睁开眼的时候还是要面对生活。

现在白天和夜晚是割裂的。

勺害怕夜晚。

一到晚上心情忐忑。

自己也说不好会不会“出问题”。

勺已经完全混乱了。

甚至都觉得现在的自己和以前判若两人也是有可能的！

性情，思考方式，处事风格，和之前不说天壤之别估计差别也不会小。

也许更应该做个脑部ct什么的，看看现在这状态有没有脑子的锅。

这一天都隐藏在某种阴影下。

整个人都发散着一种灰色。

拼命转移转移力。

新翻到一本新书，老作者的。

新开的。

有效。

只是维持了几个小时。

和以前的同事联系。

和她谈谈目前自己的困境。

其实这个同事也有自己的困境。

勺一直避免去给她倾倒情绪垃圾。

女儿和丈夫给她压力已经挺大的了。

聊了聊彼此近况。

同事说，人要学会宽慰自己，知足常乐。

看，这其实都是老生常谈。

只是做起来不容易。

加油，憨勺！