重者，对于宁初一的精力而言，消耗太甚，轻者，对宁初一又起不到什么锻炼的作用。

负山而行，宁初一虽然还不能彻底解透自己师父的蕴意，但背过一次山石之后，宁初一便感觉到了这个过程当中带来的好处。

与镇龙桩的效果相仿，镇龙桩主要针对己身气血，修行时间越久，领悟越深，对于自己体内的力量，也就掌控越发容易，甚至能够对自己身体当中气血进行不断的压缩提纯，可谓是功效强大无比。

也正是因为宁初一体内的气血太过庞大雄厚，在肉身之上，虽然能够容纳而下，但却两者之间出现了不相匹配的情况，气血太盛，武道之意，自然而然的，就渗入到了宁初一的精神意志当中。

而负山搬山的这种过程，在效果上，是针对肉身的一种磨砺与修行，庞大的压力之下，宁初一肉身处处都在爆发力量，更有连绵不断的气血不断沸腾，冲刷宁初一的每一寸血肉和骨骼，极大程度上的，就会令宁初一的肉身强度，飞快的提升起来。

更何况，这种艰苦而又枯燥无比的磨炼，在一定程度上，也就是对于宁初一本身精神意志的一种的磨砺。

一个月的时间，宁初一不知道自己的肉身强度究竟会提升多少，但宁初一能够肯定的是，只要自己能够把这个一个月的磨砺，一丝不苟的坚持下来，那些万兽武道给自己带来的影响，将会被自己的精神意志，轻易的镇压而住。

届时，肉身承载气血，即便是那些万兽武道凝结而成的武道神环化作神通纹身烙印在自己的肉身之上，也无法能够再次影响到自己的精神意志。

某种程度上，宁初一很聪明的将王明阳的意图猜了个八九不离十，但最重要的一点，宁初一确实没有领会而到。

那就是万兽武道的这种拳意凝结，化作神通符文烙印己身的情况，对于宁初一的肉身强度，有着无比庞大的压迫，以宁初一的肉身强度，一百零八道神环烙印己身，便已经是极限，再多，就有可能让宁初一的肉身直接崩溃而掉。

只有以这种最简单、最粗暴的方式，才能够在最短的时间当中，让宁初一的肉身强度，提高到能够承受万兽武道大成的肉身强度，甚至让宁初一的万兽武道，在经过厚重的磨砺之后，更上一层楼，融入到宁初一的真正身体本能当中，从此成为一道天赋神通。

背负两三万斤的巨石小山，一天之内奔波两千次，将近一万多里的路程。

这种程度的磨砺，宁初一第一天下来，只是完成了不到十分之一，原本宁初一引以为傲的那所谓雄厚底蕴，也无法令宁初一坚持下来。

唯一值得庆幸的是，在宁初一师父王明阳的指点之下，在身体劳累几乎透支到极点之后，以形意拳的五行拳架为根源，在很短的时间里，就能够让宁初一的肉身疲劳，飞快的消弭而掉，恢复大半的精力。

短暂的休息之后，宁初一便是如同化作了一名机械傀儡一样，红着一双如同凶兽般的眸子，一次次的搬山而行。

“轰！”

“轰！”

“轰！”

几乎每隔三五盏茶的时间，整个明阳山的山谷当中，便会传来一种浩荡无比的震荡与轰鸣之声，那是宁初一背负山石而至以后造成的动静。

而这种声响与震动，确实苦了山谷当中喜静静读书习文的小正太朱曦，那种轰鸣之声发生的时候，每每都会迸溅出一些属于宁初一身上的那种煞气，如同真空涟漪一样的，波及到山谷当中的每一个角落当中。

或许宁初一这种无意识逸散出来的气息很弱，但是在天生灵觉出众的小朱曦眼里，被那气息波及，整个人就像是直接面对面的站在了宁初一的面前一样，别说读书习文了，自己能不被吓得尿裤子，已经是很努力了。

原本饱满整洁的雪绒白毫笔，在几次轰鸣之声过后，便几乎已经被小朱曦搓烂开来，宽大方正的雪纸之上，是横一道、竖一道，杂七杂八不成文字的漆黑划痕。

日子一天天的过，宁初一就如同一头蛮牛一样的，一次次筋疲力尽，甚至被山石压趴在路上，但有着经过王明阳改良过的形意五行拳架在，宁初一咬着牙，一次次的从跌倒中爬了起来。

苦、累，甚至说得上是难以为继，但宁初一却是咬碎了牙齿，硬生生的不断坚持了下来。

而在这每一次的力竭，对于宁初一而言，无论是在肉身之上，还是精神意志之上，却都称得上是一次又一次完美的洗礼。

这种洗礼，在短时间当中，或者在修为之上，很难能够显现的出来，但真正对于宁初一而言，却是能够受益终生，真正奠定下一分天下无双的雄厚基础。