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“你说的无极是太极拳的一种境界，好像跟我们的无极拳，没有多大的关系吧。无极拳的诞生才不到三百年的时间，跟太极拳的千年时间没有办法相比。应该跟我们的无极拳没有多大的关系吧。”陆辰一脸疑惑的问道。

确实如此陆辰所说，太极拳的产生已经有讲讲上千年的时间了，可是无极拳的诞生才不到三百年的时间，怎么可能说无极拳是从太极拳里面展现出来的哪。

无极是太极拳的另一种表现，也是太极拳的至高境界，是每个习武之人梦寐以求的梦想，静心修炼太极拳，不断提升太极境界。

“无极”既有情义又有信用，既与世无争又可以传播和接受，可以得到却又无法见到，无极有自己的根源，它的根源在于心，务必相信它的存在。

无极是太极拳中永恒而唯一的基础和精髓之所在，它既模糊又清晰，既无形而又有意，它存在于日常生活之中。

无极并不是一个可获得的实体，因此，并不是求于知识，而必须求于心灵，需要我们静心领会和体会。

在满体松弛、精神内敛、腹部坚实点等中去参悟无极之所在。理解无极并不是用语言所能表达的，必须自己切实体悟。

对不明白无极的朋友来说，无论用什么样的语言都无济于事，必须由自身进行亲自实践，才会认识。

“无极”有如柔弱的水，水的本性是往下流，它从不违反自然规律从下往上走。

心静是练好太极拳的基础，也是基本要素，练习太极拳前，要排空思想杂念，做到心静体松。

它认定了目标后就一个劲往前奔，任何障碍也挡不住它，石头挡住了去路，它就绕道而行，大坝挡住了去路，它就将大坝灌满，然后从坝上向前流去。

在奔向目标的过程中，水从来不互相嫉妒，互相倾轧，互相排挤，而是互相包容、互相团结、互相激励，由小河流入大河，由大河投入大海。

水能以其无所不能的包容，无论是空中的风雨，地上的露泉，无不滋润着大地，养育着生灵，却从不和万物争功，水在草木丛中静静流动，它心性空虚而深沉清明，它从不望回报的爱心施予着我们，在它的平静中映出我们丝毫不差的影子，涛涛奔流代表着它的自然代谢，公正地洗去污垢，它秉性柔弱，能方能圆，冬凝为冰夏化为水，应时而动，应时而止。

由于水最为柔和恭顺人们可以随意指挥它、改变它。因此水却能贯穿金石，所以柔弱能胜刚强。