看似他只是简单的慢跑半个多小时，这点运动量对于那些经常锻炼的人来说，只能算是热身而已，但是对刘明来说，他这已经是有很大的进步了。

从刚开始只能跑一公里，现在才过了一个多月，他已经可以连续跑五公里了，已经算是有很大的进步了。

要知道他这一世，虽然因为重生回到了刚上大学的时候，身体素质自然也恢复到了十九岁。

但是他经历了这么多年的学习生涯，身体素质其实并不算多好，在豫省这个高考地狱难度的地方，高中几年几乎都没有什么体育活动，时间都放在了学习上，所以身体素质也并没有多好。

现在经过这一段时间的锻炼，不知道是年轻的原因，还是重生后的福利，他自己感觉身体素质已经有了很大的改变。

在回到房间洗漱后，刘明就到旁边房间，叫醒了徐毅，和他一起去酒店的自助餐厅解决了早餐。

原本徐毅在洗漱后，提议出去找一些京城的特色小吃，比如说什么豆汁炒肝什么的。

他在魔都被刘明带着喜欢上美食之后，就对于各地的小吃什么的，比较上心了，在来京城之前，他就查了相关资料，看了一下京城的小吃都有哪些。

但是他刚提出建议，就被刘明给制止住了。

徐毅不清楚豆汁炒肝这些小吃，是因为他没见过，只是看一些博主介绍说这是京城的特色，所以才产生兴趣。

但是刘明是经历过全民自媒体时代的人，他看见过，也尝试过这些京城特色小吃。

不说其他的，就豆汁这一项，就是绝大部分外地人受不了的。

前世刘明因为一些工作，来京城出差的时候，甲方带着他们几人，去享用过网红店的豆汁和焦圈。

豆汁的味道怎么形容呢，主要的味道就是一种类似发酵后的酸臭味道。

因为它是用制作粉条豆腐的残渣，然后经过发酵而成，味道基本就是酸味为主，略带一点点的馊味，甚至还有些许的臭味，可以说大部分人都不太能接受。

而且不说外地人，很多在京城生活大半辈子的，都很少去喝他。

而焦圈就不一样了，经过油炸之后味道其实和油条有点相似，但是又比油条炸的更狠一点，味道主要就是焦香酥脆。

刘明二人在酒店吃过早餐之后，就准备在京城好好的逛逛。

他们昨天晚上已经把事情处理的差不多了，回程的机票买的又是晚上的，所以他们两个有一天的时间，能够在京城好好逛逛。

不过他们没有去那些景点，反而是找了两辆电助力的三轮车，一边听着师傅的讲解，一边在京城的胡同里闲逛。

一直到快中午的时候，刘明才让两位师傅，把他们送到了吃爆肚的地方。

这是他们早上在吃饭的时候，刘明给徐毅安利的美食，相比较豆汁炒肝这些，爆肚这些才是真正的美味，并且适合绝大部分的人。