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“真的,你的身体素质确实挺好的。”
李晓晓这点没有骗刘明,也不是在吹捧他。
在刚才的一个多小时之中,刘明几乎把这里的力量器械体验了一个遍。
而且并不是说简简单单的体验一下就好了,而是按照标准姿势,加上配重做了几组。
别看这只是一个小时,刚开始进行健身的人,根本坚持不下来。
而刘明不但坚持到了最后,动作也没有太大的变形,似乎还保留着余力。
这就很不简单了。
李晓晓作为常见健身,并且当上健身教练的人,非常清楚刘明现在还在发育期。
无论是力量还是耐力,都还没有达到身体的最巅峰状态。
一般来说,男性的身体素质,在24岁到35岁,是最好的时候,最巅峰是在25岁左右。
而刘明能以不到二十岁的身体,并且没有经过专业的训练,就坚持做完刚才的力量训练,已经算是非常厉害了。
刘明对于李晓晓的评价,并没有太相信。
毕竟在他看来,李晓晓一个女生,都能够坚持做完的训练,自己一个大男人做完都扛不住了,那怎么能说身体好呢。
“李教练,别捧我了,就这点训练量,你都能坚持做完,我昨晚有什么奇怪的么?”
“你要跟我比?”
李晓晓对于刘明的话,显得十分诧异,甚至有点气愤了。
她最烦的就是别人看不起她。
她从大学开始健身,并且一直坚持到现在,虽然不能说很牛吧,但在一般人中,绝对属于大神了。
但是刘明还是这么说,就因为自己是女生么?
“你要知道,我锻炼多少年了,你才刚才是锻炼,就已经能坚持做完,已经很难得了。”
“好吧,是我的问题,抱歉。”
“就一句抱歉啊?”李晓晓一边说,一边捂着胸口,表现出一副身受重伤的表情。
“那怎么办,我买李教练几节私教课?”
刘明看着李晓晓的表扬,同时笑着说道。
“那怎么好意思呢。”
说完就拿出了手机,把她的私教课价格,给刘明展示了一下。
“请您问买几节呢?”
刘明看了看李晓晓手机上的价位表,发现她一节私教课就要五百元。
这价格,可不算很便宜啊。
现在只是12年,国民经济收入水平还没那么高,现在就要五百元一节课,这已经算很贵了。
要知道现在一节私教课,也就在一个小时左右。
虽然她的价格表里,也有套餐类型的,一个月8节课,每周两节,共2400元,相当于一节课300元。
这价格虽然比前面的五百,少了一点,但是有时间限制。
最划算的是二十节课一起买,价格在5000元,不但没有时间限制,价格也便宜不少。
但是这种一次性缴费多,且容易私教课没上完,教练就换了。
健身教练这一行的流动性,是相当大的。
“李教练推荐一下吧,看看我这种新手,适合哪种。”
“嗯,这个要看你时间了,如果有时间的话,自然是套餐划算了,如果没时间,那么就买二十节课的,价格便宜。”
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