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因为时间不多，所以四个人也商量不出什么具体的策略，只能是制定了一个大概的“于远体素质提升计划”。

首先就是，在京都本地学院小团体之中，体素质综合最强的人，不是齐耳，更不是黄哲，其实是何新蕊。

因为何新蕊虽然在力量要素和耐力要素上比不过齐耳，但是灵敏度要素和柔韧度要素上领先齐耳太多。

所以最适合指导于远的人，毫无疑问就是何新蕊，毕竟于远需要的可不是单项体素质提升，而是全面的增强实力。

不过也不是说齐耳就没有事可做了，他体素质不是全面强大，可是在绝对专注的加持下，他对于训练技巧的掌握那可是顶尖的。

齐耳、黄哲、谢宇达、于远四人最后商量的结果就是，从明天开始看，又何新蕊作为于远的指导教师，负责全面提升于远的体素质。

而齐耳则是以监督的份，帮助于远能够以最高效、最标准的训练技巧，去提升自我。

在这个过程中，齐耳还能了解一下何新蕊是怎么教导于远进行体素质训练的，这对齐耳也是有好处的。

怎么说何新蕊都是京都的武者预备役，可能就在训练方式和训练技巧上有领先于苏都、领先于齐耳的知识了呢。

就像在宾馆六个人刚见面的时候，齐耳和何新蕊、黄哲、谢宇达、于远、赵珊他们去健房进行锻炼，最开始的运动，齐耳就学到了很多。

相信在更加关键的体素质训练方面，齐耳也能从何新蕊指导于远的过程中学到可以充实自己的知识。

这件事现在只有齐耳、黄哲、谢宇达、于远四个人知道，还没机会告诉何新蕊，但他们都相信何新蕊的格，知道了这事以后不会拒绝的。

哪怕指导于远进行体素质训练，会在一定程度上耽误何新蕊自的训练进度。

时间不多，齐耳回到宿舍以后说了平觉、段亦灵组成团体的事，还有杨子明所在的魔都学员团体的况，又是消耗了不短的时间。

因此初步定好计划纲领以后，齐耳、黄哲、谢宇达、于远四个人就离开了宿舍，前往食堂等待午餐时间的到来。

这次食堂为所有学员准备的食物就正常多了，就是很常见的鸡、蔬菜、水果、米饭、蛋汤。

虽然没有像早餐一样是很珍贵的超凡食物，但眼可见的卖相好很多，一早上的众多入营测试项目让学员们消耗不小，此时都很饿。

这样卖相比较好的食物，更能

激起学员们的食。

早餐结束的时候牛猛也在所有学员面前说过了，训练营只会在早餐的时候为学员们提供超凡食物。

原因其一，是超凡食物非常珍贵，哪怕训练营也没有能力无限制供应。

其次就是学员们现在武者预备役的实力，哪怕是齐耳、平觉、段亦灵他们三个，也不可能将早餐吃下的超凡食物，一天的时间就训练吸收、消耗完全。

甚至可以说大部分学员就只吃一顿超凡食物，都是浪费了很多食物内的能量，如果顿顿都是超凡食物，那没有一个学员的体可以承受那么多的能量摄取。

这个道理，学员们理解不理解的，午餐也不差啊！

营养均衡、味道又好，有、有蔬菜、有汤、有水果，分量上也足以让所有学员吃饱，哪怕是齐耳、何新蕊这样大胃王级别的，也不例外。

很多学员都吃撑了，还有不少午餐没有吃完，扔掉又不好意思，很是尴尬。

最后还是食堂的工作人员出来说了，学员们能吃多少就尽量吃，吃不完也没关系，最后剩下的饭菜都会集中起来去营地后面喂食动物。

等到动物长大又能制成食物提供给学员们，也算是训练营的一点点循环利用吧。

依旧是半个小时的用餐时间，时间一到，牛猛和冯娟两人就准时出现在食堂里，命令所有学员放下餐盘，食堂门外空地集合。

两位教官带领着所有学员来到营地内东北角那栋小楼的地下一层，出现在学员们眼前的是一大片模仿着现实中水泥地、柏油马路和沙石地等各种路况制造的跑道。

整条跑道上布满了各种凹凸不平的砂石，某些地方还有湿漉漉的泥水，以前学员们见过的塑胶跑道与这条特制的跑道相比，那就是天堂般的整洁。

虽然这特制的跑道不如营地露天训练场地的跑道那么长，可也是一圈至少八百米的训练跑道。