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又过了将近一个月的时间，大家的成就刘云看在眼里，每个人的丹田之中，内息已经稳固下来了，现在缺乏的是如何激发出来，刘云考虑了多种方法，最后决定强行刺激激发大家的内力。

这一天早晨，大家依旧在门前列队，刘云走到列队前面，大家自发地重复每天的问候：“老大好。”

刘云同大家打过招呼之后，沈浩贱兮兮的问道：“老大，我们觉得自己身体里边充满了热量，有一种想要发泄的出来的欲望，不知道老大今天给我们安排了什么好的训练科目，我希望不要再打坐了好不好。”

沈浩的这句话正好合了刘云的心意，只见刘云眉头一挑，顿时一种叫做不怀好意的笑容爬上了他的脸颊，众人看到吓了一跳，全都心里怪怪的感觉，然后从心理开始暗骂沈浩这个队长，自己发贱不要连累大家。

沈浩也是浑身一冷，一个冷战，一层鸡皮疙瘩遍布全身，顿时一种不祥的感觉袭上心头，连忙示弱的低下头，恨不能像鸵鸟一样将自己的头埋在沙子里边。

刘云就这样看了大家一会，然后说道：“沈大队长，如你所愿，今天正好我想要给大家改变一下训练方法，一是训练，再就是激发，至于如何激发，一会大家就知道了。”

看到大家一脸茫然的样子，刘云也没有继续说明，只是开始下达命令：“大家向左转，齐步走，目标训练场后边的湖面之上。”

来到湖面中央的冰面上，当大家站好身形的时候。

刘云对着大家说道：“大家再回忆一次我教给大家的内息修炼方法，不能有错。”

那种不祥的情绪现在已经慢慢的占据了每个人的心，尽管大家不愿意承认，不过大家也猜到了七七八八。

每个人在心里快速的回忆功法，连续修炼了一个多月的时间了，每个人早就已经记得清清楚楚，随着大家默想，功法居然自动的运行了起来。

其实刘云教给大家的就是简化版的九转真元，这种功夫自然相当霸道，就是这种简化版，也让现在这些小伙子有了超出普通练武着的功力，这些人如果跟普通的练武着比试的话，已经有了一掌就可以将对方击毙的能力。

看到大家身上的内息不断地提高，用刘云现在的眼光来看，这些人已经是摸到了黄级初阶的门道。

刘云说道：“今天，我们要进行一种速成训练，激发大家的潜能，稳固大家的内力，希望大家通过今天的锻炼能够将自己的境界稳定在入门的黄级初阶，这样也算是大家这些时日的功夫没有白费，进入黄级初阶可以算大家小有成就，今后就算正式走上了修行之路，一旦能够进入到黄级初阶的境界我也就知足了，这些时光在大家身上下的功夫有了回报了，我就满意了，记住，突破是今天的任务。”