不是说要学习什么体能课程吗？怎么把他们带到了什么都没有的空地啊？古千儿狐疑的跟着“大部队”懒散的走着，刚刚那么一闹腾，把她的瞌睡虫也闹没了。

这也好，有精神学习了不是？

然而，在听闻元青接下来要说的内容后，她顿时感觉到进入了无间地狱。

“..一个好身体比什么都重要，在你们学习调息养气之前先锻炼好各位的体能，先给大家半柱香时间活络胫骨！”

活络胫骨需要半柱香？周围不知是谁小声的问了一句，“半柱香会不会久了一点？我们活络胫骨之后要干嘛啊？”

这偌大的空地除了绿油油的草坪什么也没有，能在这里干什么呢？

元青特意将这近三百人分成二十支小队，为避免自己弄错还给他们领队的人带上编号，第一天的训练是要将他们体质好的和略差的区分出来，别看这宽大的场地什么也没有，他要做的是，“待会儿你们会在这场地上来回蹲跳一个时辰！”

蹲跳一个时辰？这时间会不会太久了一点吧！会累死人的，人群中立即响起了不少哀怨声。

在此之前他们只知道凌云山的弟子个个英武不凡，身怀绝技，却从未想过练就一身本领会是这么的难，更何况，这烈日炎炎的没个遮阴避雨的地方不累死也会中暑的。