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人一旦有了清晰的目标，就会自然心生昂扬的斗志。

起码段慕容是这样子的。

马上就换上运动背心和裤头，光着脚丫跑到套房中间，在健身器材上做起了俯卧撑。

每天至少一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，在跑步机上跑十公里等等。

萧错把部队上学的那些，放在了段慕容的身上。

唯有拥有了健康的体魄，才能增加更强的意志力，才能和毒抗衡。

刚开始