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彭州道：“你这些问题，其实皆有办法补救，我有对应的四点。力不足，一来你身体一般，而来也处于长身体的阶段。”

彭州问道：“孟云，你可曾听说过萧瑟风雨楼？”

孟云点了点头，说：“略有耳闻，据说出了两道榜单，一曰龙虎风云榜，二曰金鳞化龙榜。”

彭州点了点头，说：“萧瑟风雨楼，成立据说还在大秦建立以前，其强大之处在于无尽的财富与遍布天下的情报系统。”

“这使得众人分外信任他所评定的这两张榜单。但是，萧瑟风雨楼之中还有一张榜单！”

“名曰天珍地秀榜，其上记载了这世间所有惊奇之物，包括了山野中那些不为人知的灵兽异禽，包括了天生地养的奇物，包括那人迹罕至而又富有机缘的险地，还有能工巧匠所铸造的兵器。”

“而在这天珍地秀榜所记载的事物之中，就有许多能够用来给你补身子的！”

孟云一听，眼神中满是光芒，听那名字就知道，这里面的都是好东西啊。

“可是，其中事物，也得有机缘才可获取啊。”彭州叹了口气，说道。

孟云道：“彭师兄，你又打趣我。”

彭州：“现在得不到，也不代表你以后没有这般机缘嘛。”

“另外，若想锻体，还有最为简单的四个字！”

孟云问道：“哪四个字？”

“吃肉修行！”

彭州缓缓说道：“普通的肉类，虽然不及天珍地秀榜中的事物，却是最基本的补身子之物。”

“吃肉修行，也是大家通常所选择的方法。只是这肉价昂贵，一般人家可是负担不起。”

孟云了然，要不怎么说穷文富武？终归是营养充足，足够用去锻炼身体才能来修武道，不然吃都吃不饱谈何修行？

再想到文家文泰来那魁梧的身躯，身高八尺腰围亦是八尺，那绝对不是肥肉，是过于强大的身体，潜藏的力量恐怕甚是骇人。

孟云道：“彭兄所说的是，这身体是修行的本钱嘛。”

彭州继续道：“此外，我观你呼吸绵长，想来也是修行了什么高深的内功心法了。”

“只是这内功修行，必须要靠石墨水滴的功夫。江湖上的成名高手，无不是苦修数十年，方能有此成就。”

“当然，这其中功法之间也存有差别，例如我修行的是我们玉衡派的玉虚十二天，便是顶尖的内功心法，但也修行了十五个年头了。”

彭州深深地看了孟云一眼，说道：“内功修行如同逆水行舟，不进则退！”

孟云点头应道。

彭州继续说：“还有一点，我发觉你的步伐虽然灵敏，但是太过虚浮。简而言之，花里胡哨。”

“云从龙，风从虎，身法乃是其中的精髓。不仅仅是快，更要每一步踏下去，都能踏定，你可懂得？”

孟云被这么一说，也是觉得有些不好意思了，步伐虚浮，像极了前世自己的健身教练嘲讽自己健身不练腿，迟早要阳痿的样子。

“但是，这我倒是真有心得。力从地而出，腰马合一，故唯有站得稳，才能练就好步伐。”

彭州说道，“我这里有一套混元桩，且授予你，每天站桩两个时辰，不得有误。”

孟云迟疑道：“彭师兄，这不成了你泄露了门派真传？我怎可陷你于不忠？”

孟云这话在彭州听来，是极为舒服的，彭州笑着说：“无妨，这混元桩也不是什么秘传，而是江湖中人皆有流传的一套桩功。”

这么一说孟云才放下心来。

彭州接着为孟云讲解混元桩：“混元桩分为三境，第一重为实桩，身如老根盘地坐，心似礁石定海平；地动山摇人不动，精气合一坠千斤。”

“而这第二重，则为虚桩，所谓桩有虚实意，刚柔当讲究。有经曰：看似虚浮内藏精，阴阳两化丹田实；无意真意当参透，神气蒙蒙仅自知。”

“至于这第三重，则为混元桩。到了混元桩，便已是混元一气成，英雄无敌手；去如卷地风，破敌如摧朽。”

孟云听得恍恍惚惚，问道：“彭师兄，这混元桩竟然如此厉害？还能堪称无敌手？”

彭州含笑道：“混元桩修到圆满的地步，是有无敌手之说。然而彭某纵横江湖多年，也没见过哪个高手真的到了混元桩的地步。”

孟云又问道：“真能这般厉害？那这混元桩是何人所创？”

彭州道：“据传是那位神龙见首不见尾的散人所创，彭某估量，也大概是他流传于江湖之中。不然这等上乘的桩功如何会成为了武林之中的地摊货？”